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Biberach - Oppenau - Ruhestein - Mitteltal - Kniebis - Biberach(115 km / ca 1600 Hm)
Zuerst geht es von Biberach über Zell am Harmersbach in das schöne Nordrach Tal. In Nordrach-Kolonie beginnt der erste schwere Anstieg. Wenn der geschafft ist, geht es steil bergab ins Renchtal.
Der Anstieg zum Ruhestein ist 19 km lang. Es geht flach los, danach sind mehrere lange Steilstücke zu überwinden. Nach der halben Strecke kommt eine kurze Abfahrt nach Allerheiligen, einer Klosterruine. Hier ist ein großer Parkplatz mit Wanderweg zu den Wasserfällen. Danach geht es steil weiter. Die letzten Kilometer werden wieder deutlich flacher.
Vom Kniebis geht es bergab nach Bad Rippoldsau. Es bleibt der flache Rückweg durch die Täler von Wolf und Kinzig. Biberach - Oppenau - Zuflucht - Kniebis - Biberach(90 km / ca 1250 Hm)Wenn man in Oppenau zur Zuflucht abbiegt, kommt man auf einen der schwereren Anstiege im Schwarzwald. Es sind zwar nur 660 Höhenmeter, aber über 7 km geht es mit durchschnittlich fast 9 % und maximal 18 % bergauf. Der letzte Kilometer zur Schwarzwaldhochstraße ist flach. Auf der Schwarzwaldhochstraße fährt man am einfachsten an der Alexanderschanze vorbei zum Kniebis.
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Im Mittelschwarzwald: → Lahr - Nordrach - Alexanderschanze → Nordrachtal und Harmersbachtal → Biberach - Ruhestein → Wolfach - Kleine Kinzig → Kirnbach - Langenschiltach → Seelbach - Furtwangen Rund um den südl. Schwarzwald (5 d): → Lahr - Villingen - Bad Dürrheim → Bad Dürrheim - Stein - Schaffhausen → Schaffhausen - Waldshut - Möhlin → Möhlin - Basel - Neuf-Brisach → Neuf-Brisach - Rhinau - Lahr Kinzig-, Wolf-, Murg- und Rheintal (3 d): → Lahr - Freudenstadt (Kinzig-, Wolftal) → Durch das Murgtal → Bühl - Lahr (Rheintal) Im Südschwarzwald: → Zum Kandel → Staufen - Belchen → Staufen - Hochblauen -Tiergrüble Zwischen Kinzig- und Rheintal: ∗ Geisberg ∗ Schönberg ∗ Streitberg → Lahr - Gengenbach - Offenburg → Lahr - Schuttertal - Ettenheimmünster → Zur Schutterquelle → Über den Geisberg (Welschensteinach) → Haslach - Elzach - Geisberg Durchs Rheintal und nach Frankreich: → Lahr - Illkirch-Graffenstaden → Lahr - Obernai → Zum Kaiserstuhl → Umkirch - Neuf-Brisach - Tuniberg → Umkirch - Staufen Frankreich: • Auvergne-Rhône-Alpes • Grand Est • Nouvelle Aquitaine • Provence-Alpes-Côte d'Azur • Baltikum • Benelux - Länder • Kreta 2014 • Malta 2016 Italien: • Venedig/Jesolo 2009 • Kalabrien 2007/2008 • Marken, Emilia Romagna 2007 Österreich: • Mostviertel und Voralpen 2010 • Ostösterreich 2008 • Ungarn 2008 • Tschechien, Polen, Sachsen 2006 • Donauradweg • Paris-Brest-Paris 2007
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Bernd Krüger, 2020
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