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Radsport Lexikon
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Höhentraining: Training im Hochgebirge, um sich an die dünne Luft zu gewöhnen und den Hämatokritwert zu erhöhen.
Höhenzelt: In einem Höhenzelt wird der Sauerstoffanteil der Luft abgesenkt. Im Flachland liegt der Sauerstoffanteil bei etwa 21 %, 2000 m Höhe entspricht etwa 16 % und 4000 m entspricht etwa 12 %. Wenn man z.B. in einem Höhenzelt regelmäßig schläft, kommt es als Folge der Hypoxie unter anderem auch zu vermehrter Bildung von Erythrozyten. Ein Höhenzelt ist genauso wie Höhentraining erlaubt, allerdings sehr teuer.
Chloe Hosking: Australische Radrennfahrerin, fährt für das Team Wiggle High5.
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Bernd Krüger, 2018
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